Yudanshakai e Exame de Grau

O Instituto Sul-Brasileiro de Aikido convida

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Sábado - 02 de Abril
15:30 hrs - Yudanshakai - Tema Livre
Aberto a partir de 2 Kyu (faixa-azul)
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Sábado - 09 de Abril
09:00 hrs - Yudanshakai
14:30 hrs - Koshukai
16:30 hrs - Exame de Grau
20:30 hrs - Confraternização

Convocados para o exame:
Bruno Kaiser de Oliveira (1°kyu)
Lucas Kaiser de Oliveira (2°kyu)
Wagner Gorski Medeiros (4°kyu)

Atividade física e o controle de diabetes

Atividade física é a opção mais saudável para controle de diabetes  

Existem medicamentos que podem ser usados para controlar os níveis de açúcar no sangue, e apesar de eles existirem até mesmo em formas genéricas mais baratas, as pessoas se esquecem que a melhor forma de controlar e prevenir diabetes é manter uma dieta saudável e realizar atividades físicas regularmente.

Matrículas

Caros alunos,
As matrículas para o próximo semestre de Aikido serão no período de 21 a 23 de Março.
As inscrições deverão ser realizadas no prédio 15 sala 112 – EDUCON / telefone 3320-3727 – e-mail: educação.continuada@pucrs.br.
O valor será de R$ 495,00 para o semestre e pode ser parcelado dentro do período de realização do mesmo.

Alunos, diplomados e professores PUCRS, funcionários do TECNOPUC, funcionários da rede Marista de Ensino, e pessoas com idade igual ou superior a 60 anos tem 10% de desconto.
O horário será o mesmo: 9:00 às 12:00 h aos sábados.

Aikido

Se alguém deseja praticar Aikido uma boa introdução é um programa transmitido pela TV japonesa no canal NHK, o qual mostra uma visão de alguém que não sabe o que é Aikido e busca conhecê-lo.

Existem mais vídeos dessa série sobre Iaido, Kendo, Sumo, Judo, Kyudo e Kobudo, como podem ser vistos nesse Promo, mas que infelizmente foram retirados do YouTube. Quem sabe daqui algum tempo alguém os poste novamente.

Agora tiraram do ar até o promo.

Palavra chave para pesquisa no YouTube: Samurai spirit.