Outra descrição deste exercício consiste em relaxar o ponto Huiyin e tocar o palato com a língua unindo os Vasos Governador e da Concepção. Inalar suavemente e fazer subir o Ki, a partir da sola dos pés (ponto Yongguan), ao longo do lado posterior das pernas, passando pelo ponto Huiyin, seguindo pelo Vaso Governador até o meio das escápulas, ponto Dazhui. Neste ponto o Ki deve ser dividido e descer pelos ombros, braços e dedos médios, pelo lado externo, até o centro da palma da mão (ponto Laogong). Seguindo para cima e pelo lado interno dos braços e ombros até, novamente, o meio das escápulas, ponto Dazhui. Continuando a subir, pelo Vaso Governador, passando pelo topo da cabeça e finalizando no ponto de encontro do palato com a língua. Esta é a fase de inalação. Sem parar, exalar suavemente e fazer o Ki descer, pelo Vaso da Concepção, passando pelo Tanden, até o ponto Huiyin. Onde se divide e desce pelo lado anterior das pernas, passando pelo dedão e finalizando na sola dos pés, ponto Yongguan. Sendo esta a fase de exalação. Este mesmo exercício pode ser realizado inalando e prendendo a respiração, dirigindo a energia mentalmente pelos caminhos anteriormente descritos, e exalando.
